Semillas & Cereales

Las  semillas son nutricionalmente, los alimentos mas densos en el planeta  y se han utilizado durante miles de años  por los pueblos indígenas  por ser un aporte tanto para la mente como para el cuerpo.

Alimentarse con cereales al desayuno aporta una fuente importante de energía para nuestro día. Los granos enteros fueron consumidos por nuestros ancestros y se han ido traspasando por generaciones con ciertas modificaciones, que en algunos casos son para enriquecer los granos que se consumen.

Hoy en día estos productos están tomando importancia debido a sus propiedades y usos. Es buena idea incluirlos en tu dieta para mejorar el rendimiento, aumentar la vitalidad y sentirte rejuvenecido cada día.