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La Melisa es una planta perenne conocida por su aroma fresco y ligeramente cítrico. Su principal uso es como calmante natural, destacándose en la medicina tradicional por sus efectos relajantes. Es eficaz para reducir la ansiedad y el insomnio debido a sus compuestos activos, como el ácido rosmarínico. También es utilizada para mejorar la digestión, ya...
Expectorante, mejora la digestión, calma las nauseas, ayuda a dormir, alivia el resfrío y la acidez. Originaria del Mediterráneo, la menta es una de las infusiones herbales más populares del mundo, que al probarla provoca una distintiva sensación refrescante. Se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional para tratar dolores menores y...
El té verde es una de las bebidas más populares en China y Japón. Tradicionalmente, es consumido como infusión fría o caliente, pero también existen otras formas de prepararlo como jugo o batido.El té verde tiene numerosos beneficios para la salud, destacando sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y antimicrobianas. Los beneficios para la...