Castaña de Cajú sin Sal

Las castañas ayudan a disminuir el colesterol y fortalecer el sistema inmunológico, por su alto contenido en antioxidantes y vitaminas. riqueza en ácidos grasos esenciales, vitaminas del complejo B, y minerales como hierro, potasio, magnesio y cobre. Podemos integrarla a nuestra dieta de muchas maneras, ya sea sola, acompañando un picoteo y aperitivos, tostada o cruda, y también en diversas preparaciones que llevan cocción, o para preparar tortas, helados y postres en general.