

Las nueces son parte de la dieta mediterrnea. Esta dieta es la ms recomendada por los profesionales de la nutricin ya que trae mltiples beneficios a la salud. Adems son muy verstiles para el consumo: se pueden consumir solas a modo de snack o picoteo, en ensaladas, en repostera y postres, al desayuno, en comida preparada o en actividades deportivas.
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